網紅的藏寶箱我下午去上『蘭萱single more』的Youtube節目~~💓
主持人蘭萱是個很知性又溫柔的美女，上她的節目很放鬆自然，像是跟很久沒見面的朋友聊天💬💬💬
這集聊的主題是「一個人重訓」，大家都知道我平常有在做瑜珈，但除了瑜珈，我也有練重訓哦......💪💪重訓目的是增加肌肉強度，逐漸增加負重的過程也很考驗意志跟專注力。
但就像女子七項全能世界紀錄保持人JACKIE JOYNER-KERSEE曾說過『Age is no barrier. It’s a limitation you put on your mind. 限制你的，不是你的年齡，是你的心。 』只要有心練習，身體一定會給你應當的回報😊😊
節目上蘭萱還問我最想跟哪個政治人物或男藝人一起健身......這題實在太難回答惹😂😂 想知道我最後的答案嗎？請鎖定近期的《蘭萱Single More》呦！
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